KURS

Sheng Zhen meditasjon

i bevegelse og stillhet 

Sheng Zhen Meditation in Motion and Stillness er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og et åpent hjerte.

 

Ta gjerne kontakt med lærere  hvis du ønsker kurs der du bor.

Velkommen til 

LØRDAGS PRAKTISERING 23 OKTOBER

  KL 10-16

i OSLO

-dette er en samling for erfarne som har deltatt på kurs tidligere

og vi møtes for å praktisere øvelser, meditere, være sammen  og inspirere hverandre.

Sted: Frysja salen, Sagene Samfunnshus, inngang Nazar kafe.

Ledes av Zvi Raz og Birgit Torkehagen

påm/info: btorkeha@online.no

m 905 97 038

Pris 500,-

Vipps: International Sheng Zhen Society Norge #114136  

Zvi Raz.jpg

    GJØVIK / TOTEN          2021

Kurs

Ta kontakt med Zvi for mer informasjon om kurs i området.

Sertifisert Lærer:

Zvi Raz

Epost: zviraz77@gmail.com

Mob: 406 18 108

For mer info se: www.shengzhen.org

 

Ann Caldecourt.jpg

GJØVIK 2021

Kurs

Ta kontakt med Ann for mer informasjon

Sertifisert lærer:

Ann Caldecourt, 

INFO:

Epost: anncaldecourt17@gmail.com

Mob: 913 68 597

For mer info se: www.shengzhen.org

teach_Stig_Ivar_Johannessen.jpg

STAVANGER 2021

Ukentlig kurs

 tirsdager  fra kl 18-20:00:

Kursene mine er alltid åpne for nye og repeterende elever.

 

Form i høst : Heart of Spring, stående øvelser.

Kurset er for nybegynnere og erfarne.

Kontakt meg for mer detaljer.

I Stavanger har vi også praktisering en søndag i måneden ute, evnt. inne hvis dårlig vær.

Velkommen !

 

Pris: 1.200,-

Sertifisert lærer: Stig Ivar Johannessen

 

INFO/PÅMELDING:

 

Epost: stigivjo@online.no 

Mob: 982 27 580

For mer info se: www.shengzhen.org

 

Edited Image 2018-01-01 22-17-45

OSLO 2021

Ukentlig kurs,

 8 mandager kl 18-19:15

oppstart 13 september ( ikke uke 40)

Du lærer formene Sheng Zhen Healing,

Gathering Qi og noen andre stående former og meditasjoner.

 Sheng Zhen Healing  består av 10 øvelser sittende på stol hvor pusten følger de rolige bevegelsene. Det er øvelser for å styrke immunforsvaret og helsen generelt, men også for å lære deg å slappe av og åpne for indre ro og harmoni. 
Både nye og erfarne er velkommen. Begrenset antall deltagere.

​Sertifisert lærer:

Birgit Torkehagen, 

INFO/PÅMELDING:

pris: 1600,-

Epost: btorkeha@online.no  

Mob: 905 97 038

For mer info se: www.shengzhen.org

Sted: Ullevål og Tåsen fysioterapi og trening 2 etg,

Tåsen senteret, Oslo

 

bal_edited.png

HARSTAD 2021

Ukentlig kurs,

 Ta kontakt med Wenche for mer informasjon

​Sertifisert lærer:

Wenche Olsen

INFO:

Epost: wencheols@gmail.com

Mob: 906 20344

For mer info se: www.shengzhen.org

 

teach_mini_Steinar_Sivertsen.jpg

 FRØYA 2021

 Kurs

 Ta kontakt med Steinar for mer informasjon

​Sertifisert lærer:

Steinar Sivertsen

INFO:

Epost: zteinzi2@gmail.com

Mob: 91320905

For mer info se: www.shengzhen.org

 

teach_Rita_Berntsen.jpg

NARVIK 2021

Ukentlig kurs

Kurs alle.

 Ta kontakt med Rita for mer innformasjon.

Sted: Narvik Yoga senter, Dronningensgt 30

Lærer: Rita Anne Berntsen

 

INFO/PÅMELDING:  www.narvikyoga.no

Epost: ritaanneberntsen@gmail.com

Mob:  481 51 368

For mer info se: www.shengzhen.org

teach_mini_Elisabeth_Hanssen.jpg

LEIRSUND 2021

Ukentlig kurs

Kurs for alle.

Ta kontakt med Elisabeth for mer informasjon​​

Sertifisert Lærer: Elisabeth Hanssen/Sprek og Glad

 

INFO/PÅMELDING:

Epost: post@sprekogglad.no

Mob: 481 91 792

LINK: https://www.facebook.com/SprekOgGlad

For mer info se: www.shengzhen.org

 

IMG_5024.JPG

KURS bestilling,
Nettkurs mm

Ta kontakt hvis du ønsker kurs der du bor, i bedrifter,

trening- studioer, helse-institusjoner, for vennegrupper, lag ol.

Vi har lærere over hele landet!

 

Vennlig hilsen
 

International Sheng Zhen Society Norge, Ideell non-profitt stiftelse som drives av frivillige.

For mer info: www.shengzhen.no

btorkeha@online.no

mob 905 97 038

For ytterligere info: www.shengzhen.org  (internasjonal webside)

Nå kan du lære øvelser på vår gratis nettskole med Master Li Junfeng: 

 www.shengzhen.online

Skriv deg inn og lag ditt eget passord på nettsiden og så er du i gang. 

Hvis du ønsker nyhetsbrevet Lotus Reed og informasjon om kursene til Master L Junfeng  og Li Jing, andre internasjonale kurs eller lærer utdanning kurs, (Teacher Training), kan du skrive inn email adressen din på nettsiden www.shengzhen.org   under Contact. ( engelsk)

Du kan også delta på ukentlige Zoom praktiseringer hver onsdag ettermiddag kl 17-18 norsk tid, ved å melde deg på linken på den internasjonale nettsiden. Det ledes hovedsakelig av en Sertifisert Sheng Zhen lærer og noen ganger av Li Jing eller Master Li. ( engelsk) www.shengzhen.org 

Ønsker du å støtte arbeidet med å lage undervisnings materiell, gratis online kurs og praktiseringer etc,  er det mulig å donere med Vipps  til International Sheng Zhen Society Norge #114136 

Mester Li jun Feng.jpg

Nettkurs Master Li Junfeng

Ukentlig nett kurs

Tirsdager kl 14 CET. Kurs for alle i

Sheng Zhen Healing trinn 1. 

10 veldig gode øvelser for selv healing og styrking av immunforsvaret. Man lærer å slappe av og la pusten følge bevegelsene.

Kurset startet 7 september og avsluttes 9 november. Men det kan sees i opptak som man har tilgang til i en mnd etter at kurset er avsluttet. 

info /påmelding: www.shengzhen.org  -meny-events

eller: mwh.trivecart.com

Etter dette10 ukers kurs vil han starte et nytt kurs i :

"Breath of Life-" lunge form. Det bygger videre på dette kurset og man må ha deltatt i Sheng Zhen Healing trinn1 tidligere for å delta.

 

mer informasjon og påmelding

se: www.shengzhen.org