Sheng Zhen Mediatations kurs

Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.

 

Dette er en foreløpig oversikt over det vi har å tilby av kurs denne høsten. Flere er under planlegging og blir lagt ut på websiden etter hvert. (Oslo, Drammen, Eidsvold, Leirsund, Gjøvik, Fall, Arendal, Skreia, Frøya, Trondheim, Harstad, Narvik, Haugesund, Stavanger, Flekkefjord-Moi) Men ta gjerne kontakt med lærere på vår nettside www.shengzhen.no hvis du ønsker kurs der du bor.

 

Klikk på lenkene under kurset for å ta kontakt med instruktøren

FALL 2019

Hov i land

 

Ukentlig kurs

(8 tirsdager fra kl 18-20 )

Oppstart: tirsdag 10. september

 

Sheng Zhen øvelser er behagelige bevegelser som kan gi bedre helse, overskudd og velvære.

Lørdagskurs

14. spetember - 12. oktober - 23. november
Fra kl 12-16:00

 

Kursene er for nybegynnere og erfarne. De består av stående og sittende meditasjonsøvelser.

 

Sted:  Senter for Helse og Helhet (Galleri Syklus)
Randsfjordvegen 903, 2864 Fall 

Ukes kurs på Gaia senteret i Alvdal planlegges i sommer.

Mer info kommer.

 

​Sertifisert lærer:

Ann Caldecourt, sykepleier.

INFO/PÅMELDING:

Epost: anncaldecourt17@gmail.com

Mob: 913 68 597

For mer info se: www.shengzhen.org

 

STAVANGER 2019

Ukentlig kurs

(4 tirsdager - 8 timer totalt fra kl 18-20:00):

Oppstart: tirsdag 24. september

Kursene mine er alltid åpne for nye og repeterende elever.

 

Form : Heaven Nature Heart mantra.

Sheng Zhen meditasjon har røtter i Kinesisk Qigong og Tradisjonell Kinesisk Medisin. 

 

Heaven Nature Heart mantra består av et sett med 10 stående øvelser. Bevegelsene er rolige, behagelige, styrker kropp og rygg.

 

Velkommen !

 

Pris: 1.200,-

 

sted: Stavanger Sanitetsforening, Gymsal,

Niels Juelsgt 10, Stavanger

Sertifisert lærer: Stig Ivar Johannessen

 

INFO/PÅMELDING:

 

Epost: stigivjo@online.no 

Mob: 982 27 580

For mer info se: www.shengzhen.org

 

RAUFOSS 2019

Ukentlig kurs

(onsdager):

Oppstart: onsdag 18. september

 

Sheng Zhen meditasjon har røtter i Kinesisk Qigong og Tradisjonell Kinesisk Medisin. 

​​​

 

​​

 

​Sertifisert lærer: Zvi Raz

INFO/PÅMELDING:

for mer detaljert info og påmelding

Epost: zviraz77@gmail.com

Mob: 406 18 10

For mer info se: www.shengzhen.org

OSLO 2019

Ukentlig kurs

(9 mandager fra kl 17-18:20 )

Oppstart: mandag 16. september

 

Kurset er for alle,
og vi varierer mellom stående og sittende former og også avspenning -meditasjon

Pris: 1.400,- 

sted: Ullevål og Tåsen fysioterapi og trening 2 etg,

Tåsen senteret, Oslo

 

 

Ukentlig kurs

(6 onsdager fra kl 17-18:00 - ikke uke 8)

Oppstart: 18. september

Pris: 900,-   enkeltime 200,-


Sted: Nemus klinikken Storo og Bjølsen.
 3 etg i G-Max bygget vis avis Storo Storsenteret,
Vitaminveien 6, Oslo
 

Kurset er for alle
Stående øvelser og avspenning-meditasjon.


Det er en fordel å følge hele kurset , men evnt enkeltime koster 200 pr gang

​Sertifisert lærer:

Birgit Torkehagen, sykepleier og sertifisert Sheng Zhen Gong lærer

 

INFO/PÅMELDING:

Epost: btorkeha@online.no  

Mob: 905 97 038

For mer info se: www.shengzhen.org

 

LEIRSUND 2019

Ukentlig kurs

(10 torsdager fra kl 17:30-19:00 )

Oppstart: torsdag 19. september

Sheng Zhen Gong er behagelige øvelser til å bedre helse, overskudd og velvære.

 

18:30 -19:15 - For nybegynnere.

(Anbefales om du er ukent med bevissthetstrening og fokus trening, eller om du ønsker å fordype deg i din praksis)

 

19:30 - 20:30  - Øvede

- stående og sittende øvelser ( en fordel med litt erfaring i meditasjon/energi arbeid)

 

20:45 - 21:15 - meditasjon- alle nivå-ledet meditasjon.
Det vil være mulig å delta på alle 3 kurs, noe som er positivet for ro i  læringsprosessen.

Pris:

10 x:

3000,- helaften
1500,- Nybegynner
1900,- øvede
1000,- meditasjon
Bindende påmelding innen 12 september

Sted: Leirsund IL Klubbhus, Branderudveien 8, 2015 Leirsund.

Sertifisert Lærer: Elisabeth Hanssen

 

INFO/PÅMELDING:

Epost: elisabeth_hanssen@live.no

Mob: 481 91 792

LINK: https://www.facebook.com/SprekOgGlad

For mer info se: www.shengzhen.org

 

KURS Bestilling

Ta kontakt hvis du ønsker kurs der du bor, i bedrifter, treningstudioer ol. Vi har lærere over hele landet!

 

Vennlig hilsen
 

International Sheng Zhen Society Norge

For mer info: www.shengzhen.no

For ytterligere info: www.shengzhen.org

Kontakt: Mob 905 97 038 Tlf 23 00 9993

Epost: btorkeha@online.no