Sheng Zheng meditation in motion and stillness består av rolige og harmoniske bevegelser, avspenning og meditasjoner for kropp, sinn og sjel. For velvære, energi overskudd, bedre helse og indre ro og et åpnet hjerte
Bli med på lørdags kurs i OSLO
30 september kl 10-16.
Dette kurset er for ALLE, både nye og erfarne, og ledes av sertifiserte SZ lærere: Zvi Raz og Birgit Torkehagen
Sted: Sagene Samfunnshus, Frysja salen, inngang Nazar kafe.
Kristiansandsgt 2, Oslo.
Ord. Pris: 650,- Sheng Zhen Norge medlemmer: 450,-
Påmelding-info: btorkeha@online.no 90597038
betaling Vipps: Sheng Zhen Norge: 817028
VELKOMMEN!
GJØVIK / TOTEN 2023
Kurs
Ta kontakt med Zvi for mer informasjon om kurs i området.
Sertifisert Lærer:
Zvi Raz
Epost: zviraz77@gmail.com
Mob: 406 18 108
For mer info se: www.shengzhen.org
GJØVIK 2023
Kurs
Ta kontakt med Ann for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Ann Caldecourt,
INFO:
Epost: anncaldecourt17@gmail.com
Mob: 913 68 597
For mer info se: www.shengzhen.org
STAVANGER 2023
Ukentlig kurs
Sted: Hot Yoga Stavanger, Tastagt. 34.
Ta kontakt for mer informasjon.
Kursene mine er alltid åpne for nye og repeterende elever.
I Stavanger har vi også praktisering i Bjergsted Park
hver søndag kl 10-11 ( evnt. inne hvis dårlig vær.)
På den måten er det mulig å praktisere med andre etter at kurset er ferdig.
Velkommen !
Sertifisert lærer: Stig Ivar Johannessen
INFO/PÅMELDING:
Mob: 982 27 580
For mer info se: www.shengzhen.org
OSLO 2023
Ukentlig kurs,
KURS 1: 3 Torsdager kl 18-19:30
Oppstart 31 august, 7 sept-14 sept.
Bli med og lær en ny Sheng Zhen form for harmoni, letthet og velvære."Nourish Harmony" er 7 stående flotte øvelser som løsner på spenninger og frigjør livsenergi. Og du kan fint praktisere på egen hånd etter kurset. Det blir også meditasjon. Alle er velkommen til å delta.
pris : 600,-
500,- for medlemmer i Sheng Zhen Norge
KURS 2: 8 Torsdager kl 18-19:30
Oppstart 12 oktober
Vi gjør forskjellige stående og sittende øvelser og meditasjoner.
Opplev hvordan bevegelser kan bli uanstrengte og gi en følelse av å være i "flyt". Og hvordan meditasjonene åpner for harmoni og indre ro.
Både nye og erfarne er velkommen.
Pris 1600,-
1440,-for Sheng Zhen Norge medlemmer
Sertifisert lærer:
Birgit Torkehagen,
INFO/PÅMELDING:
Epost: btorkeha@online.no
Mob: 905 97 038
For mer info se: www.shengzhen.org
Sted: SAGENE, OSLO
Frysjasalen, Sagene Samfunnshus,
ing. Nazar kafe, Kristiansandsgt 2
HARSTAD 2023
Ukentlig kurs,
Ta kontakt med Wenche for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Wenche Olsen
INFO:
Epost: wencheols@gmail.com
Mob: 906 20344
For mer info se: www.shengzhen.org
FRØYA 2023
Kurs
Ta kontakt med Steinar for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Steinar Sivertsen
INFO:
Epost: zteinzi2@gmail.com
Mob: 91320905
For mer info se: www.shengzhen.org
NARVIK 2023
Ukentlig kurs
Kurs alle.
Ta kontakt med Rita for mer innformasjon.
Sted: Narvik Yoga senter, Dronningensgt 30
Lærer: Rita Anne Berntsen
INFO/PÅMELDING: www.narvikyoga.no
Epost: ritaanneberntsen@gmail.com
Mob: 481 51 368
For mer info se: www.shengzhen.org
LEIRSUND 2023
Ukentlig kurs
Kurs for alle.
Ta kontakt med Elisabeth for mer informasjon
Sertifisert Lærer: Elisabeth Hanssen/Sprek og Glad
INFO/PÅMELDING:
Epost: post@sprekogglad.no
Mob: 481 91 792
LINK: https://www.facebook.com/SprekOgGlad
For mer info se: www.shengzhen.org
Sheng Zhen Norge medlemskap.
KURS bestilling.
Nettkurs mm
Ta kontakt hvis du ønsker kurs der du bor, i bedrifter,
trening- studioer, helse-institusjoner, for vennegrupper, lag ol.
Vi har lærere over hele landet!
Vennlig hilsen
Sheng Zhen Norge, er en ideell non-profitt organisasjon som drives av frivillige.
Organisasjonsnr: 931436015
Ønsker du å bli medlem i Sheng Zhen Norge ?
Da får du rabatter på kurs og kan delta på flere praktiseringer og forskjellige aktiviteter og motta nyhetsbrev.
Samtidig støtter du formidlingen av Sheng Zhen praksisen videre til andre. Vi ønsker å støtte de som ønsker å bli lærere, samt formidle undervisning av helse og velvære øvelser til helse institusjoner, bedrifter , skoler mm,
Ønsker du medlemskap kan du betale
480,- /år til Vipps kontoen 817028,
eller ha et fast med trekk kr 40,-til konto1506.92.19605
Husk å send navn , email ,tlf og fødselsdato til btorkeha@online.no
For mer info:
mob 905 97 038
Nå kan du lære øvelser på vår gratis nettskole med Master Li Junfeng:
https:shengzhen.online
Skriv deg inn og lag ditt eget passord på nettsiden og så er du i gang.
Hvis du ønsker nyhetsbrevet Lotus Reed og informasjon om kursene til Master L Junfeng og Li Jing, andre internasjonale kurs eller lærer utdanning kurs, (Teacher Training), kan du skrive inn email adressen din på nettsiden www.shengzhen.org under Contact. ( engelsk)
Du kan også delta på gratis ukentlige Zoom praktiseringer hver onsdag ettermiddag kl 17-18 norsk tid, ved å melde deg på linken på den internasjonale nettsiden. Det ledes hovedsakelig av en Sertifisert Sheng Zhen lærer og noen ganger av Li Jing eller Master Li. ( engelsk) www.shengzhen.org
Ønsker du å støtte arbeidet med å lage undervisnings materiell, gratis online kurs og praktiseringer etc, er det mulig å donere med Vipps til Sheng Zhen Norge #817028
