KURS
Sheng Zhen meditasjon
i bevegelse og stillhet
Sheng Zhen Meditation in Motion and Stillness er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og et åpent hjerte.
Ta gjerne kontakt med lærere hvis du ønsker kurs der du bor.
Velkommen til
LØRDAGS PRAKTISERING 23 OKTOBER
KL 10-16
i OSLO
-dette er en samling for erfarne som har deltatt på kurs tidligere
og vi møtes for å praktisere øvelser, meditere, være sammen og inspirere hverandre.
Sted: Frysja salen, Sagene Samfunnshus, inngang Nazar kafe.
Ledes av Zvi Raz og Birgit Torkehagen
påm/info: btorkeha@online.no
m 905 97 038
Pris 500,-
Vipps: International Sheng Zhen Society Norge #114136
GJØVIK / TOTEN 2021
Kurs
Ta kontakt med Zvi for mer informasjon om kurs i området.
Sertifisert Lærer:
Zvi Raz
Epost: zviraz77@gmail.com
Mob: 406 18 108
For mer info se: www.shengzhen.org
GJØVIK 2021
Kurs
Ta kontakt med Ann for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Ann Caldecourt,
INFO:
Epost: anncaldecourt17@gmail.com
Mob: 913 68 597
For mer info se: www.shengzhen.org
STAVANGER 2021
Ukentlig kurs
tirsdager fra kl 18-20:00:
Kursene mine er alltid åpne for nye og repeterende elever.
Form i høst : Heart of Spring, stående øvelser.
Kurset er for nybegynnere og erfarne.
Kontakt meg for mer detaljer.
I Stavanger har vi også praktisering en søndag i måneden ute, evnt. inne hvis dårlig vær.
Velkommen !
Pris: 1.200,-
Sertifisert lærer: Stig Ivar Johannessen
INFO/PÅMELDING:
Mob: 982 27 580
For mer info se: www.shengzhen.org
OSLO 2021
Ukentlig kurs,
8 mandager kl 18-19:15
oppstart 13 september ( ikke uke 40)
Du lærer formene Sheng Zhen Healing,
Gathering Qi og noen andre stående former og meditasjoner.
Sheng Zhen Healing består av 10 øvelser sittende på stol hvor pusten følger de rolige bevegelsene. Det er øvelser for å styrke immunforsvaret og helsen generelt, men også for å lære deg å slappe av og åpne for indre ro og harmoni.
Både nye og erfarne er velkommen. Begrenset antall deltagere.
Sertifisert lærer:
Birgit Torkehagen,
INFO/PÅMELDING:
pris: 1600,-
Epost: btorkeha@online.no
Mob: 905 97 038
For mer info se: www.shengzhen.org
Sted: Ullevål og Tåsen fysioterapi og trening 2 etg,
Tåsen senteret, Oslo
HARSTAD 2021
Ukentlig kurs,
Ta kontakt med Wenche for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Wenche Olsen
INFO:
Epost: wencheols@gmail.com
Mob: 906 20344
For mer info se: www.shengzhen.org
FRØYA 2021
Kurs
Ta kontakt med Steinar for mer informasjon
Sertifisert lærer:
Steinar Sivertsen
INFO:
Epost: zteinzi2@gmail.com
Mob: 91320905
For mer info se: www.shengzhen.org
NARVIK 2021
Ukentlig kurs
Kurs alle.
Ta kontakt med Rita for mer innformasjon.
Sted: Narvik Yoga senter, Dronningensgt 30
Lærer: Rita Anne Berntsen
INFO/PÅMELDING: www.narvikyoga.no
Epost: ritaanneberntsen@gmail.com
Mob: 481 51 368
For mer info se: www.shengzhen.org
LEIRSUND 2021
Ukentlig kurs
Kurs for alle.
Ta kontakt med Elisabeth for mer informasjon
Sertifisert Lærer: Elisabeth Hanssen/Sprek og Glad
INFO/PÅMELDING:
Epost: post@sprekogglad.no
Mob: 481 91 792
LINK: https://www.facebook.com/SprekOgGlad
For mer info se: www.shengzhen.org
KURS bestilling,
Nettkurs mm
Ta kontakt hvis du ønsker kurs der du bor, i bedrifter,
trening- studioer, helse-institusjoner, for vennegrupper, lag ol.
Vi har lærere over hele landet!
Vennlig hilsen
International Sheng Zhen Society Norge, Ideell non-profitt stiftelse som drives av frivillige.
For mer info: www.shengzhen.no
mob 905 97 038
For ytterligere info: www.shengzhen.org (internasjonal webside)
Nå kan du lære øvelser på vår gratis nettskole med Master Li Junfeng:
Skriv deg inn og lag ditt eget passord på nettsiden og så er du i gang.
Hvis du ønsker nyhetsbrevet Lotus Reed og informasjon om kursene til Master L Junfeng og Li Jing, andre internasjonale kurs eller lærer utdanning kurs, (Teacher Training), kan du skrive inn email adressen din på nettsiden www.shengzhen.org under Contact. ( engelsk)
Du kan også delta på ukentlige Zoom praktiseringer hver onsdag ettermiddag kl 17-18 norsk tid, ved å melde deg på linken på den internasjonale nettsiden. Det ledes hovedsakelig av en Sertifisert Sheng Zhen lærer og noen ganger av Li Jing eller Master Li. ( engelsk) www.shengzhen.org
Ønsker du å støtte arbeidet med å lage undervisnings materiell, gratis online kurs og praktiseringer etc, er det mulig å donere med Vipps til International Sheng Zhen Society Norge #114136
Nettkurs Master Li Junfeng
Ukentlig nett kurs
Tirsdager kl 14 CET. Kurs for alle i
Sheng Zhen Healing trinn 1.
10 veldig gode øvelser for selv healing og styrking av immunforsvaret. Man lærer å slappe av og la pusten følge bevegelsene.
Kurset startet 7 september og avsluttes 9 november. Men det kan sees i opptak som man har tilgang til i en mnd etter at kurset er avsluttet.
info /påmelding: www.shengzhen.org -meny-events
eller: mwh.trivecart.com
Etter dette10 ukers kurs vil han starte et nytt kurs i :
"Breath of Life-" lunge form. Det bygger videre på dette kurset og man må ha deltatt i Sheng Zhen Healing trinn1 tidligere for å delta.
mer informasjon og påmelding